Творческий центр - Череповец

Работы учащихся БПОУ ВО "Череповецкий государственный строительный колледж имени А.А. Лепехина".

Педагог, классный руководитель группы 271 – Данилова Елена Валерьевна

Крылова Алена

Я за здоровый образ жизни!

В повседневной жизни не всем людям удается вести здоровый образ жизни. Большинство людей недооценивает ее возможностей, считая, что это только одни запреты. На самом деле здоровый образ жизни только помогает приобрести долголетие и хорошее самочувствие, как в физическом, так и в психологическом плане. На мой взгляд, ЗОЖ является основой интеллектуальной деятельности студентов. Я думаю, что ЗОЖ необходим студентам, потому что каждый из нас знает, как тяжело и трудно бывает в годы студенчества. По статистике, к концу обучения процент здоровых подростков не превышает 10-15 %.

Я – студентка второго курса. У меня тоже были вредные привычки, о которых я сейчас думаю, как о чем-то постыдном и неправильном. Я курила, а курение для девушки не только не пристойно, но и не эстетично. Я горжусь своей силой воли. Тем, что мне удалось преодолеть зависимость. Я бросила курить, когда поехали этой зимой на дачу, родители о моей привычки не знали, поэтому брать с собой сигареты было бы не разумно, но я боялась, что мне будет очень тяжело. Как только мы приехали, я почувствовала свежий воздух, не такой, как в городе, передо мной открывался прекрасный пейзаж с густым хвойным лесом, все было покрыто снегом, и ни одна нога человека не ступала еще на заснеженную пустыню. Мы провели на даче неделю, мне было совсем не тяжело, даже легко. Я чувствовала, что не хочу больше курить, мне хотелось дышать этим свежим воздухом, не хотелось уезжать. Вот так я и бросила курить, даже стала заниматься лыжами, больше гулять на свежем воздухе.

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные задачи, преодолевать трудности на своем пути. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепленное самим человеком, обеспечивает ему долгую жизнь.

В конце своего сочинения мне бы хотелось процитировать Артура Шопенгауэра: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».

Михайлова Александра

Ты можешь все изменить.

С раннего детства нас приучают к спорту. Вспомните, как все начиналось с детского сада - утренняя зарядка, подвижные игры, правильный режим дня. Люди росли сильными и здоровыми. В наш испорченный 21-й век спорт и здоровый образ жизни вышли из моды. Популярным стало курение, употребление алкоголя и наркотиков. Человек стал ленив, пессимистичен, апатичен и уныл к жизни. Но есть те, кто борется с этим.

Лично для меня ярким примером такого человека является бабушка. Всю жизнь она трудится, как пчелка, не покладая рук. Работала конструктором в ПАО «Северсталь» 37 лет. В молодости бабушка занималась лыжами и оздоровительным бегом. Благодаря спорту и здоровому образу жизни в свои годы выглядит очень хорошо и свежо. Ей, как и другим пожилым людям стало тяжелее ходить, делать какие-либо физические нагрузки. Бабушка старается не поддаваться этому. Каждый день она выходит хотя бы на час, чтобы прогуляться на свежем воздухе. Правильно питается, занимается оздоровительной гимнастикой и не имеет вредных привычек.

Когда прихожу к ней в гости, то заряжаюсь какой-то особенной энергией. Чувствую себя лучше и бодрее. Если честно, я не очень спортивный человек, режим правильного питания соблюдаю редко. Бабушка и есть человек, который меня мотивирует. Она подталкивает меня на частые прогулки, здоровую пищу и подвижный образ жизни. Как-то раз она заставила идти меня на «лыжню России». Я очень не хотела, но чтобы не обидеть бабушку, все-таки пошла. Не пожалела! После проеханной дороги было тяжело, но оно того стоило. Я чувствовала себя очень уверенно. Было желание двигаться дальше, достигать что-то новое. Я окунулась в мир положительных эмоций и ощутила огромный прилив сил.

Летом же бабушка активно трудится на огороде и призывает к этому меня и семью. Вместе с ней мы ходим купаться. Я пересмотрела свое отношение к спорту. Стала больше двигаться, более правильно питаться и вести активный образ жизни. Больше всего люблю плавать и кататься на велосипеде.

Так, на примере бабушки, я, и надеюсь, что другие люди извлекут что-то полезное для себя. Ведь здоровье в наши дни - это главное. Не важно, стар ты или молод, ты можешь изменить себя и свою жизнь. Я выбираю здоровый образ жизни! А ты…?

Крылова Алена

Я за здоровый образ жизни!

В повседневной жизни не всем людям удается вести здоровый образ жизни. Большинство людей недооценивает ее возможностей, считая, что это только одни запреты. На самом деле здоровый образ жизни только помогает приобрести долголетие и хорошее самочувствие, как в физическом, так и в психологическом плане. На мой взгляд, ЗОЖ является основой интеллектуальной деятельности студентов. Я думаю, что ЗОЖ необходим студентам, потому что каждый из нас знает, как тяжело и трудно бывает в годы студенчества. По статистике, к концу обучения процент здоровых подростков не превышает 10-15 %.

Я – студентка второго курса. У меня тоже были вредные привычки, о которых я сейчас думаю, как о чем-то постыдном и неправильном. Я курила, а курение для девушки не только не пристойно, но и не эстетично. Я горжусь своей силой воли. Тем, что мне удалось преодолеть зависимость. Я бросила курить, когда поехали этой зимой на дачу, родители о моей привычки не знали, поэтому брать с собой сигареты было бы не разумно, но я боялась, что мне будет очень тяжело. Как только мы приехали, я почувствовала свежий воздух, не такой, как в городе, передо мной открывался прекрасный пейзаж с густым хвойным лесом, все было покрыто снегом, и ни одна нога человека не ступала еще на заснеженную пустыню. Мы провели на даче неделю, мне было совсем не тяжело, даже легко. Я чувствовала, что не хочу больше курить, мне хотелось дышать этим свежим воздухом, не хотелось уезжать. Вот так я и бросила курить, даже стала заниматься лыжами, больше гулять на свежем воздухе.

Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные задачи, преодолевать трудности на своем пути. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепленное самим человеком, обеспечивает ему долгую жизнь.

В конце своего сочинения мне бы хотелось процитировать Артура Шопенгауэра: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».

Михайлова Александра

Ты можешь все изменить.

С раннего детства нас приучают к спорту. Вспомните, как все начиналось с детского сада - утренняя зарядка, подвижные игры, правильный режим дня. Люди росли сильными и здоровыми. В наш испорченный 21-й век спорт и здоровый образ жизни вышли из моды. Популярным стало курение, употребление алкоголя и наркотиков. Человек стал ленив, пессимистичен, апатичен и уныл к жизни. Но есть те, кто борется с этим.

Лично для меня ярким примером такого человека является бабушка. Всю жизнь она трудится, как пчелка, не покладая рук. Работала конструктором в ПАО «Северсталь» 37 лет. В молодости бабушка занималась лыжами и оздоровительным бегом. Благодаря спорту и здоровому образу жизни в свои годы выглядит очень хорошо и свежо. Ей, как и другим пожилым людям стало тяжелее ходить, делать какие-либо физические нагрузки. Бабушка старается не поддаваться этому. Каждый день она выходит хотя бы на час, чтобы прогуляться на свежем воздухе. Правильно питается, занимается оздоровительной гимнастикой и не имеет вредных привычек.

Когда прихожу к ней в гости, то заряжаюсь какой-то особенной энергией. Чувствую себя лучше и бодрее. Если честно, я не очень спортивный человек, режим правильного питания соблюдаю редко. Бабушка и есть человек, который меня мотивирует. Она подталкивает меня на частые прогулки, здоровую пищу и подвижный образ жизни. Как-то раз она заставила идти меня на «лыжню России». Я очень не хотела, но чтобы не обидеть бабушку, все-таки пошла. Не пожалела! После проеханной дороги было тяжело, но оно того стоило. Я чувствовала себя очень уверенно. Было желание двигаться дальше, достигать что-то новое. Я окунулась в мир положительных эмоций и ощутила огромный прилив сил.

Летом же бабушка активно трудится на огороде и призывает к этому меня и семью. Вместе с ней мы ходим купаться. Я пересмотрела свое отношение к спорту. Стала больше двигаться, более правильно питаться и вести активный образ жизни. Больше всего люблю плавать и кататься на велосипеде.

Так, на примере бабушки, я, и надеюсь, что другие люди извлекут что-то полезное для себя. Ведь здоровье в наши дни - это главное. Не важно, стар ты или молод, ты можешь изменить себя и свою жизнь. Я выбираю здоровый образ жизни! А ты…?